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良好心态让白癜风治疗事半功倍

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良好心态让白癜风治疗事半功倍。武汉环亚白癜风研究院专家说道:白癜风治疗的一个不容忽视的要点是患者的心态,好的心态可以促进治疗,消极的心态反而会加重病情。下面来听听武汉白癜风医院专家的讲解。

良好心态让白癜风治疗事半功倍

良好心态让白癜风治疗事半功倍

拥有良好的心态对于治疗白癜风很有帮助,很多患者甚至最终战胜了白癜风。良好心态让白癜风治愈率倍增  许多人得了白癜风后不能正确认识,往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、恐惧等情绪,这将使整个机体的免疫防御功能下降,黑色素细胞生成受到抑制,从而使白斑发展或扩散,给治疗带来困难。因为思想上的重压,使本来小面积、散在的白斑面积扩大,甚至泛发的病例在临床上则是屡见不鲜。白癜风要早治疗早康复,不能拖,以免病情出现恶化,反弹。心理有压力也可以通过身体解压来得到缓解:

1、给身体留出时间休息。你需要吃一些保健食品,给自己订一个健身计划并坚持下去,保证每天睡7-8小时。

2、给工作和生活划分比例。工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候,你可以留出70%的时间给工作,剩下30%的时间去侍弄花草、给家人做顿美食。你工作不太忙时,最好给生活留下40%-50%的时间。倘若你能做到这样,说明你的工作和生活大致平衡。

3、多花时间与外界接触。工作再忙,也要抽出时间与外界接触,哪怕和家人朋友聊聊天。通过一些方法可以有效缓解心理压力。

对于缓解白癜风患者的心理压力,不仅仅局限于通过身体或是行为来转移。其实还有很多其他途径一样可以缓解心理压力,比如武汉白癜风医院专家戴礼教授介绍的方法:

意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识 到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。

语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情 绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患 者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实 的语言来控制与调节患者的情绪。

注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

释放法:让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。

武汉白癜风医院戴礼主任提示:俗话说“忧郁成疾”,患者的心态对于治疗的效果和病情的变化起到至关重要的作用。因此广大白癜风患者朋友一定要调整好心态,积极乐观的区面对白癜风,接受科学的治疗,终究能康复治愈。   》》》》》》》推荐阅读:白癜风治疗存在哪些误区

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    1973年毕业于武汉军区军医学校,1975进入湖北医学院进行专项进修...[详情]

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